Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
|
45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 129,17g | Glu: 94,88g.
Petit Déjeuner: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Абрикосы, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Кулинарный Горький Шоколад, Помидоры, Горбуша на Пару. Dîner: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, кокосовые конфеты, Горбуша на Пару, Мидии, VitaLat Сыр Скаморца. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Shirataki Широтаки, Огурец (с Кожурой), Ашан Кулинарный Горький Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. plus...
|
|
1762 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|