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Petit bilan :
J’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire avec cette application le 19 février 2019. Nous sommes le 11 juin 2019 et j’ai actuellement perdu 18,2kg. C’est une grande fierté pour moi. Aussi loin que je m’en rappelle, je ne me souviens pas avoir eu un jour ce poids. Certes ce n’est pas simple tous les jours, je craque souvent (émotionnellement parlant) mais pourtant je veux tenir, je veux y arriver ! Que ce soit pour mon fiancé, pour mon couple, pour moi mais surtout pour ma santé ! Tout le monde sait qu’être en surpoids ce n’est pas bon ! Après avoir traîné tous ces kilos en trop, je redécouvre mon corps. Plus fin, plus formé, plus attirant je trouve, je l’assume enfin un peu plus. Ce week-end, j’ai fêté ma première année de fiançailles avec ma moitié, nous étions à Cassis dans le Sud de la France. Entre la proximité avec la mer et le beau temps, le maillot de bain était de mise. Pour la première fois depuis bien trop longtemps, j’étais à l’aise sur la plage en portant un maillot de bain deux pièces.
Bref ce petit mot pour vous rappeler et surtout pour me rappeler, qu’il ne faut jamais lâcher !
Bonne soirée à tous ! ☀️
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948 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 39,09g | Glu: 101,20g.
Petit Déjeuner: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Déjeuner: Panzani Pâtes Cuites, Delisse Crème Semi Épaisse Légère , Envia Yaourt à la Grecque , Costa Fruits de Mer. Dîner: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Oeuf, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Kiri Kiri, Auchan Tartines Craquantes au Froment. plus...
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