|
|
1546 kcal
|
Gras: 40,54g | Prot: 82,57g | Glu: 223,17g.
Petit Déjeuner: Noix, U Bio Flocons D’Avoine, Sel, Oranges, Milsani Lait Demi Écrémé, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 85%, Banane. Déjeuner: Casino Champignons de Paris Entiers, Carottes, Pain Blanc, Jambon, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sucre, Beurre, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pastèque, Concombre (Pelé). Dîner: Concombre (Pelé), Pain Blanc, Sucre, Tomates, Beurre, Blanc de Dinde, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Haricots Verts, Cornichons. plus...
|
|
2399 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 39 minutes, Travail - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 5 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Louli1603
|