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umkh
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15 juin 19
Journal de umkh, 15 juin 19
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Voir Calendrier de Régime
, 15 juin 2019:
2482 kcal
Gras: 127,15g | Prot: 151,25g | Glu: 195,74g.
Déjeuner:
L'étal du Boucher Steak Haché, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brochette de Boeuf, Super U Mélange de Céréales Quinoa et Boulgour, Blettes.
Dîner:
Pamplemousse (Rose et Rouge), Choux de Bruxelles Cuits, Tomates Cerises, Oeuf Brouillé.
Snacks/Autre:
Amandes, Banane, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco.
plus...
2237 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
16 supporteurs
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Commentaires
Super appétissant ton plat 😋😘💋
15 juin 19 par le membre:
Catdouchka
Merci Catdouchka 👍😙😊
15 juin 19 par le membre:
umkh
C’est le bœuf grillé avec les oignons ?
15 juin 19 par le membre:
Catdouchka
C'est des brochettes de boeuf.
15 juin 19 par le membre:
umkh
miam
15 juin 19 par le membre:
tfitia
Merci tfitia.😊😊😊😊
15 juin 19 par le membre:
umkh
Oh lala l’éclate cette assiette 😉
15 juin 19 par le membre:
carosurf33
Mdr merci ma carosurf33 😂😂😂
15 juin 19 par le membre:
umkh
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