Journal de ORCHIDEEROSE, 17 juin 19

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Ce week end à partir de vendredi, j'ai dérogé à mes règles de base. Les apéros m'ont fait perdre le bénéfice du sport. Je fais du yoyo. Incroyable alors que ma balance affichait 55,5 hier elle m'affiche 58 ce matin. C'est dingue ça !

Démotivée...

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Commentaires

Effectivement ça fait beaucoup du jour au lendemain. A 35 ans j'étais fort sévère avec mon corps et je pesais 47/48 kilos, je suis descendue jusqu'à 45 mais je ne mangeais quasi plus rien, ça n'a pas duré longtemps. A cette époque je remarquais qu'il fallait 3 jours à mon corps pour réagir à mes apports alimentaires. Ici 3 kilos d'écarts c'est vraiment bizarre j'avoue !

17 juin 19 par le membre: ORCHIDEEROSE

Ne vous inquiétez pas ça va se réguler sur les jours qui suivent. Moi quand je fais des écarts ça se régule sur 2,3 jours en général.

17 juin 19 par le membre: lea.chala

On est plusieurs à avoir fait des écarts ce week-end. Ça va se réguler tout seul, il suffit de reprendre ses bonnes habitudes 😉

17 juin 19 par le membre: Cylia59


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