Journal de jeapie, 18 juin 19

Le moindre verre d’apéritif et les graines (fruits secs Lidl), c’est mortel pour le VQR 😩

1596 kcal Gras: 69,10g | Prot: 48,29g | Glu: 115,11g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature . Déjeuner: Affligem Bière Blonde, Alesto Noix de Pécan, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire, Auchan Taboulet Orientale, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Lidl Salade Piémontaise. Dîner: Martini Rouge, Tokapi Crackers Emmental. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oeuf Dur, Grimbergen Bière Blonde. plus...
2754 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures. plus...



     
 

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