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1313 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 109,85g | Glu: 185,62g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 蛋白质补充粉, 低脂牛奶, 煮玉米. Déjeuner: 全麦面包, 煮熟的鸡蛋白, 甜玉米, 胡萝卜, 鸡胸肉（不吃皮）, 西兰花. Dîner: 全麦面包, 秋葵, 胡萝卜, 清蒸或水煮虾, 蟹肉条（用鱼糜制造）. Snacks/Autre: 蟹肉条（用鱼糜制造）, 苹果, 蕃茄. plus...
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Historique de poids de stellashi
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