Journal de Jane Doe Plus Size, 23 juin 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019

95 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2019:

1610 kcal

Gras: 50,54g | Prot: 35,98g | Glu: 236,75g. Petit Déjeuner: Jambon, Leerdammer Spécial Baguette, Brioche. Déjeuner: Auchan Raisins Secs. Dîner: Carrefour Cacahuètes Grillées. plus...

2813 kcal

Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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