Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2019
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 150,38g | Glu: 90,52g.
Petit Déjeuner: Каждый День Изюм без Косточек, кокосовые конфеты, Абрикосы, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, протеиновые блинчики. Déjeuner: Перекресток Миндаль, Абрикос, Баклажан, Помидоры, Совок Конина Тушеная. Dîner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Морская Планета Икра Красная Имитированная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Скит Сыр Скаморцца. plus...
|
|
1677 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|