Journal de hobodon (호주부), 03 juil. 19

2019-07-03 아침
호텔 조식 이틀째는 만족감이 첫날만 못한 거 같다
집밥이 아니라서일까

1937 kcal Gras: 48,82g | Prot: 82,83g | Glu: 295,75g.   Petit Déjeuner: 남양 프로 바이오틱, 거봉, 수박, 아몬드, 방울 토마토, 연어 사시미, 혼합 샐러드 채소, 매일 저지방우유, 계란 흰자, 오트밀. Déjeuner: 매일 매일우유 오리지널, 호두, 아몬드, 천도복숭아. Dîner: 뚜레쥬르 롤케익조각, 사과, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 참치초밥, 초밥, 계란초밥. plus...
2084 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...

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Commentaires 
맞는거 같습니다 ^^ 따뜻한 집밥 🍚 
02 juil. 19 par le membre: Sera0111
집 밥이 최고죠! 
02 juil. 19 par le membre: Faust01
집밥도 아니거니와, 일에 치여서 정신 없다보니 뭘 먹는지도 모르겠습니다.. ㅠ  
03 juil. 19 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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