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2019-07-05 저녁 힘들었던 한 주가 끝나고 주말입니다~ Wasa 크래커를 드디어 개봉!
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1199 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 53,14g | Glu: 168,56g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 서울우유 저지방우유, 치즈 스프레드, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, Mestemacher Three Grain Bread, 혼합 견과류, 계란흰자, 천도복숭아. Déjeuner: 고구마말랭이, 천도복숭아, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 천도복숭아, 사과, 팽이버섯, 연어구이, 치즈 스프레드, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Autre: 물, 바나나. plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
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 Commentaires
05 juil. 19 par le membre: Sera0111
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05 juil. 19 par le membre: nanapoart
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세라 님: 감사합니다~ 드디어 주말이네요 ㅎㅎ이상하게 길었던 한 주였습니다.
05 juil. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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나나포아트 님: sour dough인데 신맛은 별로 없고 그냥 무난한 맛이었습니다. 아직 좀 남은 Mestemacher 3 grain과 비교하자면, 신맛이 훨씬 덜해서 좀 심심한 느낌 입니다. Wasa multi grain도 있으니 그것도 나중에 뜯으면 비교해 보려구요 ㅎㅎ
05 juil. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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