Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 52,57g | Glu: 152,40g.
Petit Déjeuner: Chewing-Gum (sans Sucre), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier. Déjeuner: Les Croisés Fromage de Chèvre, Baguette, Raisins, Huile d'Olive, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tartex Steak Burger Soja Veggie. Dîner: Baguette, Président Camembert , Bordeaux, Pastèque, Ketchup, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette. Snacks/Autre: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Desperados Bière. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Musculation - 15 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Astrantie
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