Journal de cathyorkshirelass, 11 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 33,47g | Prot: 93,42g | Glu: 140,14g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Tesco Baby Plum Tomatoes, Mushrooms , Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Déjeuner: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Tesco Pink Lady Apples, Heinz Salad Cream, Morrisons Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Uncle Ben's Wholegrain & Quinoa. Dîner: Heinz BBQ Sauce, Tesco Blueberries, Honeydew Melon, Extra Virgin Olive Oil, Poultry Seasoning , Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Morrisons Sweetcorn, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli, Aldi Turkey Breast Steaks. Snacks/Autre: 7UP 7UP Free (Bottle), Coffee. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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