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3212 kcal
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Gras: 120,07g | Prot: 171,43g | Glu: 338,24g.
Petit Déjeuner: 식빵 토스트, 나의 아침 샐러드. Déjeuner: 군만두, 유산슬, 짜장면, 면사랑 볶음짬뽕면. Dîner: 쇠고기 미역국, 숙주나물, 오리불고기, 잡곡밥. Snacks/Autre: 라라스윗 요거트, 맥주, 푸드렐라 통통살 가라아게, 노브랜드 코코넛 초코바, 오트리 고메넛츠, 퀘스트 퀘스트 단백질바 (버스데이케익), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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704 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Historique de poids de Faust01
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