Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 87,62g | Glu: 136,55g.
Petit Déjeuner: Gerlinéa Barres Chocolat, Monoprix Beurre Doux, France Aglut Bio Pain Biologique. Déjeuner: Le Gaulois Filet de Dinde , France Aglut Bio Pain Biologique, Mayonnaise, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Concombre (Pelé), Prunes. Dîner: Vin de Table Blanc, Le Gaulois Filet de Dinde , France Aglut Bio Pain Biologique, Courgette, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Carrefour Fromage Blanc 7,8%. Snacks/Autre: Vin Rosé, Gerlinéa Barres Chocolat. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nirila
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