Journal de Alesya_13, 24 juil. 19

Доброго дня! На завтрак каша из перловых хлопьев, сыр риккота лайт, коктейль с бананом, фрукты

---

2114 kcal

Gras: 49,26g | Prot: 125,23g | Glu: 306,45g.   Petit Déjeuner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Вишни, Евроопт Банан, Евроопт Персик, Евроопт Груша Конференция, Перловая Каша. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Dîner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Финик, Курага, Изюм, Растительное Масло, Минская Марка Кефир 1,5%, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Печень Свиная, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Autre: Березка Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красное Яблоко, Беллакт Сливки 10%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...

2028 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...