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1236 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 93,69g | Glu: 105,10g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Poulet , Oeuf (Entier), Courgette Farcie. Dîner: Courgette Farcie, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Bio Village Poêlée de Légumes . Snacks/Autre: Muffin Ordinaire, Auchan Mélange de Fruits Rouges. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Debout - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
Les abdos sont bien visibles ;) 👍👍 je ne te trouve absolument pas maigre! tu es bien je trouve... je ne comprend pas les remarques que tu as eu!!!!
29 juil. 19 par le membre: pax1986
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Tu mesure combien Malika?
29 juil. 19 par le membre: pax1986
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Ben ça des remarques yen aura toujours t’inquiètes 😂 tu es très bien comme ça beau bidou 🤪
29 juil. 19 par le membre: Cacao2-75
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Je fais 1m66 et merci bcp pour vos commentaires je pense comme vous ...d'où mon étonnement des remarques de ce wk sachant qu'avant lorsque j'étais en surpoids personne me complimentais sur mon physique et je trouvais cela normal puisque je n'aimais pas mon corps depuis que je suis plus fine et un peu musclé jai soudainement des remarques genre "Je te trouve trop maigre je préférais avant".
IL y a de quoi c questionner, quand même ?
Cependant , je ne vais pas revenir sur la question car vous savez vous et moi que l'importantc d'être en accord avec soi même
29 juil. 19 par le membre: monnini
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monnini exactement 👏👏👏 totalement d'accord avec toi
29 juil. 19 par le membre: pax1986
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Historique de poids de monnini
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