Journal de livgauthier, 29 juil. 19

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378 calories. Repas japonais : soupe miso avec carottes, shiitake et gombo et du riz saupoudré de furikake à la prune salée.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2019:

1328 kcal

Gras: 27,26g | Prot: 47,10g | Glu: 227,41g. Petit Déjeuner: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Miel, Papaye. Déjeuner: Gombo, Planet Sushi Riz Nature, Carottes, Pural Shiitake, Soupe Miso. Dîner: Roquette (Rocket), Sauce de Soja, Tomates Cerises, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète . Snacks/Autre: Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Banane, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...