Journal de bukowaTA, 29 juil. 19


990 kcal Gras: 49,33g | Prot: 52,73g | Glu: 85,99g.   Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Помидоры, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Лагман. Dîner: Тушеные Овощи, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. plus...
2362 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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