Journal de Vdbussche, 08 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2013
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2013:
1913 kcal Gras: 60,89g | Prot: 152,40g | Glu: 143,92g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Special K, Jus de Pamplemousse, Lait. Déjeuner: Moules, vin blanc, Pommes de Terre Frites. Dîner: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Endive, Saucisse de Porc Fraîche. plus...
2476 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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