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Kakie81
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02 août 19
Journal de Kakie81, 02 août 19
Profil de Kakie81
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Voir Calendrier de Régime
, 02 août 2019:
1454 kcal
Gras: 66,16g | Prot: 132,82g | Glu: 75,88g.
Petit Déjeuner:
Prozis Diet Bar Cookie Cream , Marque Repère Emmental, Super U Fromage Blanc 0%, Tisane.
Déjeuner:
Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic , Auchan Mozzarella , Tomate Cœur de Bœuf.
Dîner:
Steak Haché 5%, Panzani Coquillettes.
Snacks/Autre:
Prozis Protein Snack, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Real Whey.
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Commentaires
Repas post séance jambes et In body. 👍🏼👍🏼
02 août 19 par le membre:
Kakie81
ah bah moi aussi je creverai la dale avec cela XD bon mais une entrée oups désolée :-P
02 août 19 par le membre:
Benfufu
Ah 😂 quand j’ai commencé à lire « moi aussi « tiens BEN à fait du sport un body
02 août 19 par le membre:
domi91000
🤣😛
02 août 19 par le membre:
Kakie81
MAIS EUH !!!! lol 9184 pas c'est du sport avec un sac à patates sur le dos non ?
02 août 19 par le membre:
Benfufu
euh petit souci avec ta gauche et ta droite Off ? lol
02 août 19 par le membre:
Benfufu
lol
02 août 19 par le membre:
Benfufu
le plus important étant en haut à droite, bref dans ta langue en bas à gauche :-P
02 août 19 par le membre:
Benfufu
Bonjour Kakie . Peux-tu nous expliquer la notion de compétences psychosociales ?
02 août 19 par le membre:
Elsy93
C'est cela Off XD est ce que aller boire une bolée et pécho en fait partie telle est la question ??? XD oups
02 août 19 par le membre:
Benfufu
Voilà une définition Elsy: «la capacité d’une personne à maintenir un état de bien‐être subjectif lui permettant de répondre de façon positive et efficace aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne ».
02 août 19 par le membre:
Kakie81
Tout un programme 😅😅😅😅
02 août 19 par le membre:
Benfufu
A travailler dès le plus jeune âge. Pour en faire des adultes bien dans leurs baskets.
02 août 19 par le membre:
Kakie81
👍👍👍👍👍
02 août 19 par le membre:
Benfufu
@Kakie81 Merci pour cette définition; je suis d’accord avec Benfufu . Pour ma part c’est un programme sur lequel je travaille depuis .... 66 ans ! J’ai bien avancé mais il me reste des points à maitriser 😂.
02 août 19 par le membre:
Elsy93
Enfin pour moi c'est raté et trop tard...
02 août 19 par le membre:
Benfufu
Pas du tout!!! Dans le livre, ils expliquent qu’on peut à tout âge. 👍🏼👍🏼
02 août 19 par le membre:
Kakie81
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