Journal de Izalyon, 05 août 19

Très très bon lundi à tous!!! Ce matin, pain complet/ fraises /chocolat / amandes / noisettes et café au lait de coco

1347 kcal Gras: 65,22g | Prot: 56,63g | Glu: 138,92g.   Petit Déjeuner: Fraises, Noisette, Amandes, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Complet, Bjorg Coco, Café. Déjeuner: Pomme, Concombre (avec Peau), Elle & Vire Carré Frais , Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Oeuf, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Dîner: Parmesan (Râpé), Concombre (avec Peau), Sacla' Olives Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Pâtes (Cuites). plus...
148 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Je mange ce matin en prévention du certain coup de fatigue qui me tombera dessus si je ne le fais pas car hier j ai pas fait le plein de nutriments... Mais bon comme d habitude le matin, je mange sans faim... 
05 août 19 par le membre: Izalyon
Bonjour ma tendre Iza, bon appétit 👌 agréable et magnifique journée à toi aussi 🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘😘 
05 août 19 par le membre: pax1986
😘😘😘😘pax 
05 août 19 par le membre: Izalyon

     
 

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