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Aurelietrz
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06 août 19
Journal de Aurelietrz, 06 août 19
Profil de Aurelietrz
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J’ai tellement aimé ma salade au saumon d’hier que aujourd’hui je m’en suis fait une aussi 😋
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2019:
937 kcal
Gras: 42,72g | Prot: 48,37g | Glu: 88,50g.
Petit Déjeuner:
Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Lidl Jus d'orange.
Déjeuner:
Auchan Discount Thon Piquant, Aldi Pain de Mie, Isla Délice Délice de Poulet, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Aldi Saumon Atlantique Fumé, Auchan Laitue Iceberg.
Dîner:
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées).
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16 supporteurs
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Commentaires
C'est du saumon fumé?
06 août 19 par le membre:
mariesoud
Oui
06 août 19 par le membre:
Aurelietrz
J'ai tenté la truite fumé et je trouve ça aussi bon et moin calorique
06 août 19 par le membre:
mariesoud
La truite fumé est en effet une bonne alternative même si elle ne possède pas les mêmes acides gras essentiels.
07 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
Ah ok je ne savais pas tu sais je débute mdr c'est la première fois que je fais régime plus sport avant c'était que régime sec lol
07 août 19 par le membre:
mariesoud
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