Journal de Ilkaeva68, 07 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 59,05g | Prot: 98,89g | Glu: 254,37g.   Petit Déjeuner: Rainbow Джем Сливовый, Манная каша, Кофе Эспрессо, Какао, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Déjeuner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Rainbow Джем Сливовый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Курица в Сливках, Ячменный напиток, Помидоры, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соль, Магнит Слива. Dîner: Чай, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Крыжовник. Snacks/Autre: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Крыжовник, Послетрен, Кофе. plus...
1286 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.