Journal de tvouillamoz, 11 août 19

Retour à la réalité.

3430 kcal Gras: 114,57g | Prot: 115,09g | Glu: 410,21g.   Déjeuner: Heineken Bière , Bière Ordinaire, Ketchup, Vinaigrette Française, Salade Verte, McDonald's Frites (Grande), Burger de Légumes sans Viande ou Pâté, Coop Qualité & Prix Pain Burger. Dîner: Huile de Noix, Tomates, Coop Naturaplan Gozzetto, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Milfina Lait Écrémé 0.1%, Mammut Whey Protein, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Heineken Bière , Emmental, Emmi High Protein Milk, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Bière Ordinaire, Sponser Liquid Energy PLUS, Coop Qualité & Prix Dextrose Goût Framboise, Coop Prix Garantie Barres de Céréales Chocolat-Banane, Power System High Protein Bar Goût Banane, Sweetvalley Frucht Snack. plus...
3001 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Belle assiette. Bon appétit  
11 août 19 par le membre: vabana141
Merci. 
11 août 19 par le membre: tvouillamoz
Ah ça change du dernier repas 😂 
11 août 19 par le membre: Cacao2-75
Ouais, et j'ai pas d'idées. Donc marre un peu de manger du concombre. Faut que je me motive à préparer d'autres fruits que ces deux là. Âprès légume j'suis moins fan. Endive, choux-fleurs j'aime bien. J'aime un peu tout mais pas suffisament pour acheter et faire. 
11 août 19 par le membre: tvouillamoz
... reste à trouver une femme pour partager des idées recettes, repas ...😚 
12 août 19 par le membre: M&Vous
cœurs de palmier ? haricots mungo ? champignons de Paris ? poivrons ? courgette crue ou cuite... 
12 août 19 par le membre: wangali

     
 

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