Journal de xannochka, 12 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1845 kcal Gras: 137,23g | Prot: 105,88g | Glu: 58,82g.   Petit Déjeuner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Мягкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Déjeuner: Морковь, Урбеч Урбеч из Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Огурец (с Кожурой), Gea Масло Тыквенное, Укроп, Ноги Свиные. Dîner: Китайская Капуста, Скумбрия Запеченная, Черноплодная Рябина, Клюква. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...
711 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xannochka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.