Journal de hobodon (호주부), 21 août 19

2019-08-21 점심

2105 kcal Gras: 64,25g | Prot: 88,71g | Glu: 304,74g.   Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 천도복숭아, 사과, 제스프리 골드키위, 프로슈토, 체리, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유, Wasa Flax Seed, 애플망고, 고구마말랭이. Déjeuner: 숙주나물, 잡채, 가자미튀김, 두루치기, 상추, 떡볶이떡, 김치, 미역국, 흑미밥. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 양배추찜, 프로슈토, 조미김, 연어구이, 현미밥, 천도복숭아. plus...
1961 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...

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Commentaires 
한식뷔페 느낌이에요! 
20 août 19 par le membre: 기무라700
7천원짜리 한식뷔페입니다. ㅎㅎ 근처 직장인들 뿐 아니라 어르신, 주부들로 인기 많습니다~ 
21 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
탄단지비율로 골고루섭취하고 건강한 한식뷔페같아요☺☺ Hobodon님 8월5일에 한번가본 뷔페집이군요 반찬가지수 다양해서 완전 저스타일입니다 7000원이면 가성비좋은거죵 :D 
21 août 19 par le membre: DieS2
흑미밥, 큰 국그릇은 숭늉, 작은 국그릇은 미역국, (바꿔담았습니다..ㅠ) 생선, 두루치기, 김치, 부추, 잡채, 떡볶이, 숙주, 생선, 오이, 토마토 요렇네요. ㅎㅎ 1주일에 한 번쯤 옵니다. (든든하게 먹고 싶을 때, 채중 내려간 날) 
21 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
세어보니 13가지네요 생선까스.콩나물무침.떡볶이.쌈장.흑미밥.미소국.매실차.상추.잡채.오이소박잉.갓김치.배추김치.방울토마토볶음.제육볶음 반찬가지수많아서 좋은식당같네요 
21 août 19 par le membre: DieS2
그래서 730kcal입니다~ 감사합니다 ㅎㅎ 
21 août 19 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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