|
1. Убираем фрукты. В них сахар.
|
2086 kcal
|
Gras: 86,21g | Prot: 79,58g | Glu: 243,10g.
Petit Déjeuner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Лента Слойка с Яблоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Творог 9%, Какао, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Роллы Филадельфия, Пятерочка Сахар, Чай, Яблоко Зеленое, Чай. Dîner: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Творог 5%, Варенье из Смородины, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Американо, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Autre: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мясновъ Творожная Масса с Изюмом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. plus...
|
|
1 à 20 sur 24
 Commentaires
Зингелевский. Это шутка. Типа юмор, если кто не понял. Это не инструкция для желающих похудеть😄
24 août 19 par le membre: Ilkaeva68
|
я сначала на полном серьёзе читала 🤣
24 août 19 par le membre: Julia Ushakova
|
Julia Ushakova 🤣🤣🤣Главное на полном серьезе не начать этому следовать😱
24 août 19 par le membre: Ilkaeva68
|
24 août 19 par le membre: lenavorobeva60
|
Убираем воздух. В нем микробы👍🏻
24 août 19 par le membre: Sabinka2003
|
о!к теме! когда перестаешь жрать сахар и птешь такой фреш,кайфуешь от правильности выбора и к тебе подходит умный человек:Юля,это же сахар🤦
24 août 19 par le membre: ТётьЮля
|
8.Зарабатываем компульсивное переедание и варимся в целую эру
24 août 19 par le membre: Lovely Ell
|
9.Убираем воду,ибо она тоже не нужна🤣👍
24 août 19 par le membre: Nataliya_1973
|
10. ФОТОСИНТЕЗИРУЕМ, ДЕВОЧКИ!
24 août 19 par le membre: Солнышко Том
|
24 août 19 par le membre: ta_shik
|
24 août 19 par le membre: alexandr.w.p1975
|
24 août 19 par le membre: olga gwozdikina
|
Интересно, что раньше я на полном серьезе читала про закисление и пользу жизни без мяса, теперь на полном серьезе применяю пункт про исключение углеводов. А вообще, думаю что жрать надо меньше. Это самая лучшая научно обоснованная рекомендация, которую я знаю.
24 août 19 par le membre: levoch
|
24 août 19 par le membre: TatSukr
|
24 août 19 par le membre: HappyIrina
|
и ползём, ползём на кладбище😂
24 août 19 par le membre: lavjy
|
эм, тогда от всего отказывайся
24 août 19 par le membre: gassparyan
|
воздух тоже надо убрать.....он загазован😂😂😂😂😂
24 août 19 par le membre: iib1981
|
24 août 19 par le membre: Вввика
|
😁😁😁😁🤣😀🤣печально/актуально
24 août 19 par le membre: svetlanabeksokova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ilkaeva68
|