|
запеканка с ежевикой божественна
|
1227 kcal
|
Gras: 31,47g | Prot: 105,45g | Glu: 149,64g.
Petit Déjeuner: VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Déjeuner: пир0к, Картофель Отварной, Молодые Цуккини, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Добрый Гном Кокосовая Стружка, Сказка Икра из Водорослей, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ашан Какао Натуральный, Roi Thai Кокосовое Масло, Ежевика, Дыня, Магнит Слива. plus...
|
|
1695 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Машулечка, хорошего дня )
Запеканка с ягодами вкусно👍👍👍👍Практикуем😉😘😘😘
25 août 19 par le membre: Tati_lian
|
спасибо, Танюша! это моя первая запеканка, я очень довольна текстурой и вкусом
25 août 19 par le membre: DarkMary1984
|
в запеканочке белка много👍
25 août 19 par le membre: Tati_lian
|
26 août 19 par le membre: ло36
|
Ежевика - 250 г, савушкин творог 0% - 2 банки (250 г), 10 г клетчатки, 1 яйцо, 1 белок и сахзам по вкусу. ну и ванилин. главное - хорошо взбить яйца и творог. все гениальное проще некуда.
26 août 19 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|