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Izalyon
Journal
30 août 19
Journal de Izalyon, 30 août 19
Profil de Izalyon
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déjà un air de week-end....bon vendredi à tous !!!!
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2019:
1107 kcal
Gras: 37,42g | Prot: 35,17g | Glu: 173,74g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Oranges, Graines de Lin, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais Bio , Piment, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pruneau Sec, Baie de Goji, Banane.
Dîner:
Banane.
Snacks/Autre:
Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%.
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Commentaires
L appli a coupé la citation de droite : exige beaucoup de toi-même et attend peu des autres. Beaucoup d ennuis te seront épargnés. Confucius. A méditer 😘😘😘
30 août 19 par le membre:
Izalyon
Merci Iza 😘😘💖💖💐💐💐 belle journée à toi aussi 💐
30 août 19 par le membre:
Lian'chik
😘😘😘😘👍🏻👍🏻💐💐💐💐♥️ma lian!!
30 août 19 par le membre:
Izalyon
Coucou à ceux qui passent😘😘😘😘
30 août 19 par le membre:
Izalyon
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