Journal de Cb1006, 04 sept. 19

PM weigh in. 5 hrs sleep 😔.
122,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
2063 kcal Gras: 64,06g | Prot: 170,97g | Glu: 220,52g.   Petit Déjeuner: Bananas, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Watermelon, Cantaloupe Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Babybel Mini Light Cheese, Grapery Cotton Candy Grapes, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Member's Mark Stir Fry Mix Vegetables. Dîner: Carrabba's Italian Grill Three-Cheese & Sausage Stuffed Mushrooms, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Autre: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
3102 kcal Exercice: garmin - 12 heures, Google Fit - 12 heures. plus...
poids stable



     
 

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