|
Доброе утро! Пример, как завтракать не надо, особенно, если ты худеешь, да еще с утра и побегал:) (углеводы: 70%)
|
1840 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 88,50g | Glu: 298,18g.
Petit Déjeuner: Манная Каша, Евроопт Груша Конференция, Миндаль, Финик, Изюм, Грецкие Орехи. Déjeuner: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. Dîner: Виноград, Здравушка Молоко 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Каша Колос, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Коммунарка Конфеты Березка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. plus...
|
|
 Commentaires
Очень даже неплохой завтрак, особенно после пробежки
10 sept. 19 par le membre: Darya367
|
Darya367 Спасибо! Хотя я предпочитаю творог (просто поленились купить накануне)
10 sept. 19 par le membre: Alesya_13
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alesya_13
|