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tvouillamoz
Journal
13 sept. 19
Journal de tvouillamoz, 13 sept. 19
Profil de tvouillamoz
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Record de temps au 10km. Je suis un coureur comblé <3
Voir Calendrier de Régime
, 13 septembre 2019:
1106 kcal
Gras: 22,51g | Prot: 91,68g | Glu: 129,19g.
Petit Déjeuner:
Coop Prix Garantie Cornflakes, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio.
Déjeuner:
Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Oeuf Dur, Sapori Fusilli Bucati.
Dîner:
Fromage à Raclette.
Snacks/Autre:
Whey Valley Lactocérum, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio.
plus...
2888 kcal
Exercice:
Diff Garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
bravo!!!!
13 sept. 19 par le membre:
Izalyon
Bravo, belle performance.
13 sept. 19 par le membre:
benizac
Merci. Oui, je suis super content.
13 sept. 19 par le membre:
tvouillamoz
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