Journal de Izalyon, 16 sept. 19

Bon lundi à tous!!!

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1237 kcal Gras: 53,17g | Prot: 45,89g | Glu: 151,50g.   Petit Déjeuner: Café, Noisette, Amandes, Raisins Secs (sans Pépins), Figues Sèches. Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Parmesan (Râpé), Graines de Lin, Kara Crème de Coco, Elle & Vire Carré Frais , Cora Mortadelle Italienne, Potimarron, Carrefour Pois Chiches, Saint Eloi Semoule Cuite. Dîner: Pomme, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Saumon, Lazzaretti Penne Semi-Complètes. Snacks/Autre: Amandes, Noisette, Noix, Leroux Chicorée Nature. plus...


Commentaires 
Tu conduis à l'aller et moi au retour ou le contraire ? 😃 
16 sept. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Comme tu veux ma belle....l important c est la route. Road trip... 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bonjour mesdames, s’il reste une place à l’arrière de la moto, je veux bien faire le voyage aller. 
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Ok, Franck, on t'emmène avec nous mais on te remorque sur ton vélo. Un mécano philosophe, 🐈 peut toujours servir... Iza, tu nous guides et prépares les collations dans le side en même temps. Moi, je conduis... Faut juste que je retrouve mes lunettes d'aviateur avant... 
16 sept. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Ok ça marche!!! J ai fini les collations de midi justement...ce sera gratin de potimarron si ça vous va?! 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Tant qu'il y a un peu de lait, 🐈 me va ! 🥛 
16 sept. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
(Creme de coco....mais c est blanc et validé par nino...😻🐱) 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Merci mesdames, je prends ma trousse à outils et ma guitare  
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Et le best of des Blagues de Toto, stp, Franck... 😁 
16 sept. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Bon, SI c'est Nino qui le recommande, je veux bien essayer...  
16 sept. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Voilà on est tous d accord ! Si on est au complet on peut lancer le départ !!! 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Merci jenny !! Gros bisous 😘😘😘😘 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bon lundi Isa.😗😗 
16 sept. 19 par le membre: framboise6263
Merci Bea 😘😘😘 a toi aussi !!! 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
merci 👗 on garde le rythme... bon lundi tout le monde !! 
16 sept. 19 par le membre: rocrack
C’est qui Nino ? 
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Mon chat... 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Je vais bien m’entendre avec Nino alors  
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Ben oui...tu le connais maintenant le petit fripon🐱 
17 sept. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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