Journal de Izalyon, 16 sept. 19

déjeuner en kit...à remonter au bureau

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1237 kcal Gras: 53,17g | Prot: 45,89g | Glu: 151,50g.   Petit Déjeuner: Café, Noisette, Amandes, Raisins Secs (sans Pépins), Figues Sèches. Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Parmesan (Râpé), Graines de Lin, Kara Crème de Coco, Elle & Vire Carré Frais , Cora Mortadelle Italienne, Potimarron, Carrefour Pois Chiches, Saint Eloi Semoule Cuite. Dîner: Pomme, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Saumon, Lazzaretti Penne Semi-Complètes. Snacks/Autre: Amandes, Noisette, Noix, Leroux Chicorée Nature. plus...

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Commentaires 
Comprends  
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Le risque c’est de grignoter. Et je suis en plein dedans. pas plein de dents.. enfin si .. mais c’est pénible je m’énerve tout seul en écrivant 😬!!! Non en vérité ce qui est vraiment dangereux c’est d’oublier de respirer. Je me relis et je ne sais pas si je dois poster ce message. Je vous laisse juge si vous voulez je l’efface tapez 1 sinon ! 
16 sept. 19 par le membre: franckl72
2 2 2 2 😂😂😂 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
Bon Iza, dit moi ton secret pour retrouver le goût ou du moins envie de refaire à manger  
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Iza laisse tomber on verra plus tard. Je viens de lire que tu avais été au yoga donc j’imagine que tu es en mode zen Profite 🙏 
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Malheureusement l effet zen n a duré que le temps de rentrer chez moi...et j habite à 300 mètres du cours... 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
On en parlera peut-être un jour à l occazz 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Je comprends plus rien... je laisse un commentaire sur l'un des postes mais apparemment inexistant!!! Ça va trop vite pour moi...  
16 sept. 19 par le membre: pax1986
Oui il y a eu un début de guerre fastsecretienne...j ai supprimé tout de suite... 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Dsl les jeunes...pas envie d en effacer 200 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Ok 
16 sept. 19 par le membre: pax1986
J’avoue c’est trop rapide. le temps de taper ton message qu’il y en une dizaine arrivée. Du coups le message n’a plus de sens et ça , sur 3 conversations en même temps. Je vais finir par parler à mon papier peint  
16 sept. 19 par le membre: franckl72
Paxounette 😘😘😘 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Franckyyyyyy 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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