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2019-09-16일 저녁
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1869 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 140,60g | Glu: 203,18g.
Petit Déjeuner: 콜루시 통밀크래커, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. Déjeuner: 버섯찌개, 한살림 김말이, 김치, 스크램블드 에그, 오징어볶음, 잡곡밥. Dîner: 콜루시 통밀크래커, 김무침, 된장국, 김치, 오뚜기 3분 햄버그 스테이크, 밥. Snacks/Autre: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 파리바게트 순수 우유 오케익, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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650 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Historique de poids de Faust01
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