Journal de wangali, 16 sept. 19

Un peu marre des yaourts, fromage blanc, compotes en dessert.
Vous avez des idées pour varier ? (pas de fruits : je ne suis pas fana...)

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1310 kcal Gras: 59,00g | Prot: 94,06g | Glu: 104,04g.   Petit Déjeuner: Brioche, Beurre (Salé). Déjeuner: Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu, Endive, Pois Cassés Cuits. Dîner: Bordeau Chesnel Délice de St Agaune, Carrefour Baguette Rustique, Super U Double Crème, Huile d'Olive, Courgette, Aubergine, Crevette. Snacks/Autre: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Activia Yaourt Nature. plus...

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Commentaires 
Je fonds Marina, tu as prononcé le mot magique.. 
16 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
Bon j’ai presque tout 🤓 : chocolat noir ✅ café ✅ framboises ✅. Manque les pistaches 😮 demain matin petites courses ! 
16 sept. 19 par le membre: SoleilIndigo
Si besoin de pistaches j’dois en avoir 2/3kg qui trainent So’ !  
16 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
Les puristes vont me lapider, mais je fais fondre le chocolat au micro-ondes...Voilà, c'est dit! 😨 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
Moi aussi Marina, moi aussi. (Pas l’temps d’niaiser, faut que ça aille vite !)  
16 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
Et sans souffrance!  
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
idem meme reponse que dio car pour moi seul les fruits se califient cimme dessert 
16 sept. 19 par le membre: tfitia
qualifient la honte 
16 sept. 19 par le membre: tfitia
mdr tu dis oas de fruits puis le winner c pommes au four? 🥰😂😂😂 t as mousse au chocilat nour fait qu avec blanc d oeyf. delicieusement 
16 sept. 19 par le membre: tfitia
Tfitia, tu mets les jaunes dans ta mousse au chocolat? Perso, non...J'aime pas le goût que ça donne à la mousse. 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
Moi non mais bcp le font. Et mettent plein d autres trucs 
16 sept. 19 par le membre: tfitia
Un teuc tres bon c de faire griller ou sauter tes fruits et y ajouter des fuits secs 
16 sept. 19 par le membre: tfitia
Parfois, je mets 1 cuillère de fleur d'oranger... 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
Tfitia!!!!! 😨 Un crumble aux fruits rouges, mais à la manière keto.. 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
bonne nuit à tous !! 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bonne nuit Iza....🌌🌖🌓 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
Ahhhh!!!!! Marina🎯😘 
16 sept. 19 par le membre: Izalyon
Hé, hé... 
16 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
J’ai lu crumble fruits rouges ? 😍 Ce soir j’avais envie d’un dessert, fromage blanc, fraises, amandes pecan et compagnie. Je m’en lasse pas. Avec des mangoustan aussi Tifou 😘 ça meriterait un coulis café/choco et des pistaches tiens. A tenter !  
16 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
Quelques trucs ... à prendre ou pas ... Chocolat noir et tofu soyeux (attendre le lendemain pour l'attaquer, les saveurs se marient mieux) Yaourt nature et fleur d'oranger FB et cacao amer FB et cannelle FB et épices pour pain d'épice FB et café (avec ou sans arôme de rhum) Crème anglaise maison (avec ou sans cacao) Île flottante Sabayon Panna cotta maison à l'agar agar et au coulis de fruits maison non sucré Tous les fruits rouges) Panna cotta à la fleur d'oranger Panna cotta à l'extrait de vanille bourbon (la vraie, pas la vanilline) Panna cotta à l' HE de citron Flan classique au sucre de coco Flan aux fruits rouges  
16 sept. 19 par le membre: Night*

     
 

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