Journal de Izalyon, 18 sept. 19

bon mercredi à tous!!!!

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1061 kcal Gras: 48,73g | Prot: 37,55g | Glu: 126,77g.   Petit Déjeuner: Fraises, Mûres, Café, Huile d'Olive, Son d'avoine, Sun Amande en Poudre , Lait de Riz, Oeuf, Celnat Farine de Seigle T130, Tomates. Déjeuner: Melon, Lentilles Cuites, Tablier Blanc Pignons de Pin , Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais , Olives Noires, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Tomates. Dîner: Olives, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Aubergine, Poivrons Verts, Champignons, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Pêche. plus...

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21 à 40 sur 42
Commentaires 
café noir ce matin! bonne journée bisous 😘 Iza 
18 sept. 19 par le membre: lolo3925
ce matin, marché pour producteur local, passer à la poste et envoyer un colis de vêtements pour le neveu  
18 sept. 19 par le membre: lolo3925
Coucou Gaëlle et lolo!!! Ma matinée était assez semblable à la tienne lolo😉👍🏻👍🏻 
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
J étais pas sûre... 
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
Essaie l'épautre, c'est bon! 
18 sept. 19 par le membre: lolo3925
Ah non, pas l'épautre, il y en a, je viens de voir....sarrazin? 
18 sept. 19 par le membre: lolo3925
Je pensais pas pour l'épautre ! Oui, j'ai vérifié de suite. Moi, trop de pain me ballonne 
18 sept. 19 par le membre: lolo3925
joli pancakes 🥞😂🤣🤣🤣 
18 sept. 19 par le membre: tfitia
t as pas faitma recette 😲menteuse 😅 je ne 
18 sept. 19 par le membre: tfitia
C est pas exactement ta recette tifou...c est des pancakes à la poudre d amande...😉😉 
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
C ce que je dis tu mas menti ce matin 😋😋😋t as dis ke teste ta recette 😋😋😋😋 
18 sept. 19 par le membre: tfitia
C une adaptation...un hommage....une fanfiction ???? Forgive me !!! 
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
Tafraout ville berbère... tu dois bien être la seule personne aujourd'hui leur rendre hommage... merci 🙏😍 
18 sept. 19 par le membre: pax1986
Nous avons écrit le même mot sans le savoir... incroyable!  
18 sept. 19 par le membre: pax1986
Mdr 😂😂😂😂mais non je disais juste c pas ma recette maia t as rason adapte. Tu peux faire moitier amande moitie poudre de coco moi jm pas perso.mais voula ca existe 
18 sept. 19 par le membre: tfitia
Triple hommage ma chère pax car mes pancakes étaient à l amande... 
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
Adapte autant que tu veux moi jm juste a la poudee d ambde cctrop bon . Ca eassasie bien et un délice mm seul 
18 sept. 19 par le membre: tfitia
Exactement... quel hasard! 🧡🧡 
18 sept. 19 par le membre: pax1986
Quelot pax? Zazavoom je t ai mis mes achats des puces 
18 sept. 19 par le membre: tfitia
Quel mot 
18 sept. 19 par le membre: tfitia

     
 

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