Journal de Nad0092, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1435 kcal Gras: 38,06g | Prot: 50,03g | Glu: 202,89g.   Petit Déjeuner: Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Figues, Vivis Confiture Fructose Fraises, Pain Intégral. Déjeuner: Planet Sushi Yakitori Saumon , California Maki, Apéricube Apéricube, Pom'lisse Chips à l'ancienne, Vin Rosé. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Butternut, Panais, Vin Rosé, Picard 16 Petits Fours Traiteur. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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