Journal de Julia.Ch, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
985 kcal Gras: 30,23g | Prot: 41,18g | Glu: 139,72g.   Petit Déjeuner: Saint-Moret Fromage, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: Marque Repère Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Haricots Verts. Dîner: Fleury Michon Fleuron de Canard, Bjorg Galettes de Riz Complet, Concombre (Pelé), Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Maïs, Tomates, Carrefour Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Autre: Auchan Biscuits Cuillers, Andros Compote. plus...
1614 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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