Journal de hobodon (호주부), 22 sept. 19

2019-09-22 점심
태풍 때문에 한발짝도 나갈 수 없는 날..
라면은 이런 날 먹으라고 만든 거 아니겠습니까.
🍌 하나 추가해서 772 kcal

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
2157 kcal Gras: 102,87g | Prot: 55,38g | Glu: 273,99g.   Petit Déjeuner: 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Flax Seed, 군고구마, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 계란, 혼합 견과류, 천도복숭아. Déjeuner: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 계란후라이, 김치, 농심 짜파게티. Dîner: 존쿡 부어스첸, 제스프리 그린키위, 사과, 아보카도, 혼합 견과류, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed. Snacks/Autre: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 사과. plus...
1527 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
계란 후라이 반숙까지 캬 
21 sept. 19 par le membre: 성지니1133
🍳 는 간 없이 짜파게티 소스와 같이 먹었습니다.  
21 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
양파가 유달리 달았습니다.  
21 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
좀 더 감량 후 저도 한번 쯤은 저렇게 먹고 싶습니다. 비오는 일요일엔 짜장라면이 좋습니다. 
21 sept. 19 par le membre: epdlwl
저도 생면식감 라면 하나 때렸습니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 세상을 다 얻은 기분이었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 
21 sept. 19 par le membre: 기무라700
역시.. 라면은 먹을 땐 좋은데, 먹고 나면 더부룩합니다..  
22 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
오늘은 호든님이 짜짜짜라라라짜파게티 요리사🎶😂 
22 sept. 19 par le membre: eterally1
요리사 치곤 계란후라이 너무 못만든 거 같습니다 ~🤣 
22 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
부산 이번 태풍 무섭습니다. 느리게 움직여서 자정이나 되야 통과 끝날 거 같네요. 🌊🌊🌊 
22 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
아 태풍이심하군요 😖😖 어디나가실대 조심하시고요 😉😉 
22 sept. 19 par le membre: jinny66
Jinny66 님 이틀동안 꼼짝없이 방콕이었습니다. 🤣👌🏻 
22 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
ㅋㅋㅋㅋ 방콕 😆😆😆 지금은태풍이지난갓나요? 
23 sept. 19 par le membre: jinny66
그 방콕 아닙니다 🤣태풍은 아제 없어졌죠. 올해 마지막이었을 듯 👋🏼👋🏼바이바이 
23 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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