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Cb1006
Journal
22 sept. 19
Journal de Cb1006, 22 sept. 19
Profil de Cb1006
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AM weigh in. 2.5 hrs sleep.
120,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,2 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 septembre 2019:
2352 kcal
Gras: 143,67g | Prot: 228,67g | Glu: 30,43g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Déjeuner:
Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Dîner:
Halo Top Strawberry Cheesecake Pops, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, A&W Diet Root Beer, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Chicken Wing.
Snacks/Autre:
GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3.
plus...
2997 kcal
Exercice:
garmin - 23 heures, Google Fit - 1 heure.
plus...
Prenant 10,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
What? 2.5? I don’t function properly under 7.
22 sept. 19 par le membre:
velvetee
Late night beer & pretzels. A friend overstayed their welcome by a couple hours..
22 sept. 19 par le membre:
Cb1006
Wow. Good I never go out or have friends.
22 sept. 19 par le membre:
velvetee
Velvetee- LOL.
22 sept. 19 par le membre:
davidsprincess
I hope you get a nap or early bedtime(s).
22 sept. 19 par le membre:
TomLong
Don't get to see most friends much anymore between work and the baby. Time just flies I guess..
22 sept. 19 par le membre:
Cb1006
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