Journal de Cb1006, 24 sept. 19

AM weigh in. 6.5 hrs sleep.

New early birthday present, switching from garmin vívoactive HR to Samsung gear s3 frontier. So far so good.
120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
2534 kcal Gras: 167,40g | Prot: 193,62g | Glu: 17,16g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Bacon, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Dîner: Celery , Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Snacks/Autre: JYM Supplement Science Pre JYM, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. plus...
3737 kcal Exercice: garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
Happy birthday, bruthaman! 
04 oct. 19 par le membre: SoHangry
Thanks!  
04 oct. 19 par le membre: Cb1006

     
 

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