Journal de hobodon (호주부), 27 sept. 19

2019-09-27 저녁
🌧 오는 주말입니다.
그래서 청국장~

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
2220 kcal Gras: 77,12g | Prot: 86,18g | Glu: 278,02g.   Petit Déjeuner: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 천도복숭아, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 삶은 계란, 방울 토마토. Déjeuner: 단무지, 바나나, 김치, 야채샐러드, 돈까스, 냉모밀. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 조미김, 바나나, 현미밥, 풀무원 국산콩 한끼두부, 청국장찌개, 존쿡 부어스첸, 깻잎, 돼지고기장조림, 메추리알, 김치. Snacks/Autre: 머거본 칼몬드. plus...

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Commentaires 
직접 만드셨어요?ㅋㅋ 
27 sept. 19 par le membre: eterally1
878 kcal  
27 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
당연히.. 제가 직접.. ㅎㅎ✌🏻 
27 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
늘 양을 지키세요 부럽 ^^ 전 식탐이있어서 잔반도 없어오ㅡ 진짜 먹는거만 줄임 감량될텐데 힘들어요ㅠ  
27 sept. 19 par le membre: summer1004
짱 맛있어보여요 
27 sept. 19 par le membre: herojjang
ㅋㅋㅋ 향이여기가지오내요 😆😆😆 아 먹고싶내요 😋😋😋😄😄 
27 sept. 19 par le membre: jinny66
Jinny66 님 이 쿰쿰한 향에 한번 빠지면 못나가죠 ㅎㅎ😅 
27 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
herojjang 님 담엔 물을 좀 줄여서 빡빡하게 해보려구요.  
27 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
Summer1004님 조미김과 후식으로 바나나 1개와 다크초컬릿 추가해서 878kcal였습니다. 조금 과식했어요. ㅎㅎ  
27 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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