Journal de davidsprincess, 30 sept. 19

87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
800 kcal Gras: 13,07g | Prot: 40,80g | Glu: 131,06g.   Petit Déjeuner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Déjeuner: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Autre: Strawberries, Blackberries. plus...
3082 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 45 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 56 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 24 minutes. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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