Journal de tvouillamoz, 01 oct. 19

Courgettes tomate... et évidemment... piment habanéro vu la récolte.
Les protéines seront dans un dessert pauvre en calories. Ce matin j'ai couru et nagé. Ca fait beaucoup de bien.

1699 kcal Gras: 47,29g | Prot: 84,15g | Glu: 127,31g.   Petit Déjeuner: Coop Karma Bio Rice Drink avec Amande, Mammut Whey Protein. Déjeuner: Mayonnaise, Emmi Yoqua Chocolat, Piment, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive. Dîner: Oeuf. Snacks/Autre: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salées, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Bière Ordinaire. plus...
2950 kcal Exercice: Diff Garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...



     
 

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