Journal de Izalyon, 02 oct. 19


1173 kcal Gras: 55,55g | Prot: 52,05g | Glu: 119,72g.   Petit Déjeuner: Lait de Riz, Café. Déjeuner: Pain Intégral, Tomme de Savoie, Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Tablier Blanc Pignons de Pin , Olives Noires, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Pain Intégral, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf, Parmesan (Râpé), Graines de Lin, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Tomates. Snacks/Autre: Thé Menthe, Raisins Secs, Noix de Cajou, Abricots Secs, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...


Commentaires 
pois chiches, pignons de pin, menthe ou basilic , olives noires 
02 oct. 19 par le membre: wangali
Tout juste. Vinaigrette : moutarde ail herbes de provence sauce soja crème soja et citron + parmesan 
02 oct. 19 par le membre: Izalyon
miam les pois chiches 😍 
02 oct. 19 par le membre: mlouiseglf

     
 

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