Journal de Izalyon, 04 oct. 19

boite de fin de semaine...

1270 kcal Gras: 59,11g | Prot: 54,49g | Glu: 136,18g.   Petit Déjeuner: Noisette, Amandes, Leroux Chicorée Nature, Café. Déjeuner: Café, Saumon Fumé, Tomates, Concombre (avec Peau), Vinaigrette, Graines de Courge, Carrefour Pois Chiches, Jardin Bio Velouté de Petits Champignons, Pamplemousse. Dîner: Tarte aux Prunes, Tablier Blanc Pignons de Pin , Fromage de Chèvre, Gaspacho. Snacks/Autre: Tarte aux Prunes. plus...
350 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 28
Commentaires 
Sympathique comme tout cette boîte de fin de semaine! Bonne journée Iza...🍭🍃🎁 
04 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Merci marina 😘😘. Bonne journée à toi !!! 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Super ta nouvelle pp!!! 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Vous n'avez pas froids chez vous? A Paris on se pèle, même pas en rêve je mangerai froid ou du concombre ! Pourtant j'adore ça mais hier 2 degré j'ai gratté la voiture, et aujourdhui 10 degré ce matin, mieux mais pas chaud quand même... 
04 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
Justement j étais en train de dire à mon collègue que j arrive pas à me réchauffer. Ils ont pas mis le chauffage dans la copropriété du bureau...j ai ma veste en cuir et mon écharpe depuis ce matin...je vais me faire une autre chicorée...pour midi on verra. Peut-être une soupe de monop... 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Coucou iza le froid permet de brûler plus de calories positivons 🤪 
04 oct. 19 par le membre: cacao4-75
Salut !! Oui ben là ça fait un peu trop à mon goût. Ce matin après ma marche de 30 mn j arrivais pas à écrire et plus de 2h après j ai toujours le nez et les doigts froids. Malgré mes vêtements, 1 café et 1 chicorée  
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Oui j arrêtais pas de prendre des photos et j étais au téléphone... 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Ok...mais les autres aussi ont froid... 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Il faisait 5 degrés à Lyon ce matin  
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Normalement je ne suis pas frileuse mais je ne me couvre jamais assez...donc j ai froid au final  
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Oui j étais pareil, sans chemise mais avec écharpe car je traverse des ponts où il y a bcp de vent 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Lol 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Ben oui 13 degrés c est beaucoup  
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Ok. Je devrais faire pareil  
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Bonne sieste ! Merci mais trop tard je devrais subir aussi au retour... 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
au top miam miam miam 😊🍴🍴🍽🍽🤗🤗 
04 oct. 19 par le membre: umkh
merci !!! 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon
Merci qui? 😂😂😂 
04 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Merci général je suis d humeur généreuse 😉😉 
04 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Izalyon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.