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mohamed erko
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06 oct. 19
Journal de mohamed erko, 06 oct. 19
Profil de mohamed erko
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
1,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2019:
793 kcal
Gras: 35,00g | Prot: 36,00g | Glu: 79,00g.
Snacks/Autre:
McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McFirst Poisson Ranch.
plus...
2344 kcal
Exercice:
Vélo elliptique - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mohamed erko
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