Journal de mamanploop, 08 oct. 19

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Pas de grignotage cet après-midi ! 💪🏽
Bon, ce n’est pas l’envie qui manque, mais ca ira mieux demain. J’espère que ca se passera aussi bien ce soir. 🙏🏽
Bonne soirée les FS

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2019:

990 kcal

Gras: 26,55g | Prot: 101,31g | Glu: 80,08g. Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Carrefour Asperges Blanches , Banane, Danone Danonino de Gervais, Carrefour Asperges Blanches , Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Picard Carpaccio de Boeuf. Dîner: Danone Danonino de Gervais, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. plus...

192 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Je n’ai pas repris le travail et je ne reprendrais pas avant septembre 2020. Ca me rend très heureuse d’avoir la chance de pouvoir m’occuper un peu de mes enfants. J’ai des problèmes de poids depuis l’adolescence fluctuants constamment d’un IMC bien trop faible à un IMC un peu trop élevé. Merci pour vos commentaires et encouragements !!

08 oct. 19 par le membre: mamanploop

Tu as réussi à ne pas grignoter hier soir ?

08 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

C'est bien de pvr prendre du temps quand on le souhaite pour ses bébés...

09 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine

Moi c'est totalement ca, quand on dit que le sucre c'est une drogue c'est totalement vrai. La boîte de 4 donuts est partit

09 oct. 19 par le membre: Axelou86

Ah il paraît qu'il faut 3 mois pour reprogrammer " le cerveau, trois mois sans sucres raffinés ou ajoutés. ..

09 oct. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine

Pas de grignotage hier soir, mais je me suis couchée quand j’ai sentis le risque arrivé. Je n’ai pas eu faim cette nuit (je me réveille 4x/nuit pour les tétées).

09 oct. 19 par le membre: mamanploop

SUPER ! 🤗

09 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

3 mois pour ce sèvrer c'est énorme . Bravo maman ploop 💪

09 oct. 19 par le membre: Axelou86

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